アイゼンハワーマトリックスで描く人生設計

毎日忙しいのに、人生が前に進んでいる実感がない。
それは努力不足ではなく、時間の使い方に設計図がないだけかもしれません。

人生は「4つの時間領域」でできている

DO NOW

重要 × 緊急
  • 締切直前の仕事
  • トラブル対応
  • 危機的判断

SCHEDULE

重要 × 非緊急
  • 人生設計・内省
  • 学習・読書
  • 人間関係・健康

DELEGATE

非重要 × 緊急
  • 突然の依頼
  • 即レス対応
  • 形式的作業

ELIMINATE

非重要 × 非緊急
  • 目的のないSNS
  • 惰性の動画視聴
  • 無意識の習慣

人生を変えるのは「第2領域」

重要だが緊急でないことを、
予定として先に確保できるかが人生設計の分かれ目です。

図解:時間配分の違い

第1
第2
第3
第4

第1
第2
第3
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今日の問い

「今週の予定表に、第2領域は入っていますか?」